焼きものと揚げ物を同時に作った | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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焼きものと揚げ物を同時に作った
焼き餃子です。最後、皿に盛りつけるときにフライパンに張り付いてて
バラバラになってしまった。
たこのから揚げです。
通販で買った冷凍ものなんだけど、油がはねなくていいね。
レタスときゅうりのサラダです。
マヨネーズをかけただけです。
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