ちょちょちょのちょいでミートソース | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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ちょちょちょのちょいでミートソース
朝からミートソースを作りました。
カットトマト(缶詰)と挽肉とトマトケチャップでアッという間に出来上がり!
そういえば昨日の昼も食べたな
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