手羽先の塩焼き | 3食食べて細マッチョ生活

手羽先の塩焼き

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手羽先の両面に塩コショウをしてオーブンで25分焼きました。音譜


鉄板を取り出してみると、そこには鶏の脂が大量に溜まっていたのでした。ショック!

見切り品の鶏肉だったけど塩加減もちょうどよく美味しく焼けました合格


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大量にもらったジャガイモも今夜のポテトサラダでようやくなくなりました。チョキ

ジャガイモ、ツナ、キュウリが入っています。ビックリマーク


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手羽先って脂がすごいね叫び

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