おいしいから揚げをマスターしたいな | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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おいしいから揚げをマスターしたいな
鶏もも肉に「お肉が柔らかくなるから揚げ粉」をまぶして
揚げました。
じゃがいも、ツナ、キュウリでポテトサラダを作りました。
今週はかなりじゃがいもを消費したけど、まだ残っている。
やみつきキャベツを作りました。
ちょっと甘かったなぁ・・
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