じゃがいも尽くし | 3食食べて細マッチョ生活

じゃがいも尽くし

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牛すじ肉を使った肉じゃがです。

圧力鍋で牛すじ肉を30分煮込んで柔らかくしました。

別の鍋にじゃがいも3個、玉ねぎ、牛すじ肉を入れて、水、日本酒、すき焼きのたれ

ほんだしを入れて煮て出来上がりアップ


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じゃがいもとツナ、キュウリのサラダです。


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汲み出し豆腐の冷奴です。

トッピングは鰹節です。うお座