すき焼き風鍋 | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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すき焼き風鍋
すき焼き風鍋を作りました!画像ではもやしだけ見えていますけど・・・
材料は、牛肉の切り落とし500g、絹ごし豆腐、白菜、もやし
この材料を鍋に入れて、すき焼きのたれ、日本酒、水を入れて煮込みました。
キャベツとキュウリの浅漬けです。
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