サイコロステーキを作りました | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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サイコロステーキを作りました
厚切りの牛ロース肉(約400g)をサイコロ状に切って塩コショウで
下味をつけて焼きました。
じゃがいも、きゅうり、茹で玉子のサラダです。
マヨネーズをかけただけです。
スーパーでキムチを買ってきました。
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