ちょっと手間をかけました | 3食食べて細マッチョ生活

ちょっと手間をかけました

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豚バラ肉のかたまりを圧力鍋で30分水で煮込んで、1センチ幅にカットした

バラ肉に片栗粉を付けて熱したフライパンにオリーブオイルを入れて焼き目をつけます。

日本酒とめんつゆ、みりん、水を入れて煮込んで完成。



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電気炊飯器で保温機能を使って作った塩鶏を細切りにしたもの、もやし、


ピーマンを白だしと黒こしょうをかけて炒めました。ひょっとしてオリジナルレシピ!?


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きゅうりを厚切りにして、浅漬けの素をかけました。