居酒屋のノリですね | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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居酒屋のノリですね
夕飯は和食レストラン「とんでん」に行きました。
本日のおすすめは鯵ということでお造りを頼みました。
生中です。
北海道産のほっき貝の刺身です。
砂肝の塩焼き
鶏なんこつのから揚げ
なんとかトマトのサラダ(トマトの名前を忘れました)
鯵フライです。
炭水化物は食べませんでした!
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