サラダの盛り付けにこだわりました | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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サラダの盛り付けにこだわりました
牛カルビを塩コショウしてフライパンで焼きました。
焼肉のたれで食べました!
しめじ、玉ねぎのスライスしたもの、にんじんの千切りをバターで炒めました。
塩コショウと麺つゆで味を調えました。
キャベツをの千切りとトマトのサラダです。
トマトをきれいに並べました!
浅漬けの素をかけました。
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