クリームシチューが美味くできた | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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クリームシチューが美味くできた
クリームシチューを作りました。材料はソテーした鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームとルーはハウスのクリームシチューを使いました。
もやしとアスパラガスとトマトのサラダです。
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