春キャベツが柔らかくて美味しかった! | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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春キャベツが柔らかくて美味しかった!
牛肉と春キャベツを焼肉のタレとオイスターソースで炒めました。
鶏むね肉のつみれと里芋、しいたけ、れんこんでけんちん汁を作りました。
セロリときゅうりの浅漬けです。
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