はなまるでやっていたから真似してみた | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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はなまるでやっていたから真似してみた
豚ロース薄切り肉をしゃぶしゃぶ用のゴマだれにつけて焼きました。
思っていたより味が濃くて、ご飯が無いと食べられない。
もやしとえのきを塩コショウとオイスターソースで炒めました。
豆腐と長芋の味噌汁です。
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