刺身を買いすぎた | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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刺身を買いすぎた
ぶり、あじ、サーモン、中トロの刺身です。冊で買って家で盛りつけました。
ちょっと買いすぎて残ってしまった。
鶏もつを醤油と日本酒、みりんで煮ました。
豆腐と生わかめの味噌汁です。
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