チンゲン菜が入ったすき焼き | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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チンゲン菜が入ったすき焼き
今夜はすき焼きです!豆腐、しらたき、深谷ねぎ、チンゲン菜で作りました。
春菊の代わりにチンゲン菜を入れてみました。もちろん牛肉も入ってます。
ちょっと奮発して和牛の高い肉を買いました。
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