鶏もも肉をよく使っています | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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鶏もも肉をよく使っています
鶏のもも肉に塩・こしょうして、オーブンで焼きました。
うまく切れなくて盛り付けがぐちゃぐちゃです。
じゃがいもときゅうり、アスパラのサラダです。
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