いま現在は
時代の転換期だと
いわれています😊
古い時代から
新しい時代へ
移り変わりの時。
急に変わるわけではないけれど、
でもやっぱり
変化を実感することが
多いと思います。
この変化の影響で
感情が大きく揺れたり、
自分の価値観が
わからなくなってしまう方が
いらっしゃると思います。
それは
変化の波を敏感に感じとっている
証だと思います。
変化の時に
大切だと思う事。
・自分が何を感じているのか
感情を知ること。
・直感（なんとなくこう思う）
を大切にすること。
・自分を信じること。
ようするに
自分に正直でいる事が
大切だと思います。
周りでさまざまなことが起きても、
心が落ち着いていて
安定感があると
揺さぶられなくなります。
少しの時間でも
思考を休めて
静かな時間を持ち、
リラックスしましょう。
何もしない自分を
許しましょう。
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音叉セラピーを
受けてくださった皆さまから
よく聞くお声を
以前にご紹介しました。
音叉セラピーと聞くと
“綺麗な音色を聞いて
癒されるんだろうなぁ”
と、想像すると思います。
音叉を使うセラピーなので、
音を使うセラピーである事は
間違いないです。
でも、
音叉セラピーは
さらに奥が深いのです。
それぞれのチャクラに
音叉から発せられる
振動（周波数）を
共鳴させていきます。
しっかりと丁寧に、
特別なやり方で、
チャクラを
活性＆浄化して整えます。
音叉セラピーが終わり、
目を開けて起き上がると
頭がスッキリ！
思考がクリアになり
軽くなっている事に
ビックリされる方が多いです☺️
さらに、
もう少し時間が経つと、
元気になっているというか、
モチベーションがあがっているように
こちらからも見えます。
セラピーと聞くと、
ゆったりまったり
癒されるというイメージが
一般的だと思うのですが、
音叉セラピーは
なんとなく
一味違うんですよね〜✨
思考を整理したい時
モチベーションを上げたい時
ワクワク感を感じたい時
など
オススメかなと
個人的には思っています😊
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最近 時々、
デジタルデトックスを
するようになった事を
以前のブログで書きました。
その後、私自身に起こった
変化について
書きたいと思います😌
デジタルデトックスをして
感じた事。
1番の変化は
直観が
鋭くなったことです。
頭の中が常に静かで
ゆったりと時が流れています。
そんな中で、
直観がスッと
降りてきます。
思考が邪魔しないので、
素直に受け取る事が
出来るのだと思います。
それから、
シンクロが起こる事が増えました。
思ったことが
現実になるスピードが
早くなったと思います。
物事が
テンポよくスムーズに
流れます。
結果的に
1日の中で
たくさんのタスクを
こなしても
趣味の時間を作ることが出来ます。
きっと、
集中力も良くなっていて
単時間で用事をこなすことが
出来ているのだと思います。
スマホやパソコンが
いつも側にあり、
長時間使うことが
当たり前になっている今。
たくさんの情報を見聞きして
知らず知らずのうちにうちに
脳が疲れてしまっているのだと思います💦
でも、
スマホやパソコンを
使うことは必須ですよね。
だからこそ、
バランスよく付き合いたいもの。
時々は
デジタルデトックスを意識して
脳の疲労回復をしてみましょう❤️🩹
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