自分を信じる力が、未来を動かすエネルギーになる第３チャクラ☆

「周りの意見に流されて、

自分の本音が分からなくなる」

「新しいことに挑戦したいけれど、

失敗が怖くて足が止まってしまう」

もしそんな風に感じるなら、

それは第3チャクラが不調だという

メッセージかもしれません。

今回は、

人生の「推進力」や

「自己肯定感」に深く関わる

第3チャクラについて書きたいと思います。

自分という太陽が輝く場所 

第3チャクラは

「自分という太陽」が輝く場所

といわれています。

第3チャクラは、

みぞおちのあたりに位置し、

「意志」

「自信」

「自己肯定感」

「行動力」

を司るエネルギーセンターです。

ここは、

自分自身を肯定し、

人生を自分らしく切り拓いていくための

「エネルギーの発電所」

のような場所です。

もし、

第3チャクラのエネルギーが

弱まったり、

バランスを崩したりすると、

以下のような状態になりやすくなります。

・周りの目が気になり、自分に自信が持てない
・決断を下すのに時間がかかる、または決められない
・「どうせ私なんて」とネガティブになりやすい
・胃のあたりが重く、ストレスを感じやすい

この場所が整ってくると、

あなたの内側から

「自分を信頼する力」が

湧き上がってきます。

整うと、行動と心に「芯」が通る 

第3チャクラが整うと、

あなたの放つエネルギーに

力強さと安定感が加わり、

ポジティブな変化が現れます。

1. 自分の「軸」がしっかりしてくる

他人の評価や一般的な「正解」に

振り回されすぎなくなります。

「私はこう思う」

「これが好き」

という自分の感覚を

大切にできるようになり、

自分軸での選択が

できるようになります。

結果として、

周りからの信頼も

自然と高まっていきます。

2. 一歩踏み出す「行動力」が湧いてくる

何かを始める前の不安が

ゼロにはならなくても、

「とりあえずやってみよう」という

前向きな勇気が湧いてきます。

第3チャクラは、

思考を現実的な「行動」へと

変換するスイッチです。

滞っていた物事が、

驚くほどスムーズに

動き出すこともあります。

3. 感情をコントロールし、自分を認められるようになる

自分の弱さも強さも

「これが私だ」と

丸ごと受け入れられるようになります。

完璧主義から解放され、

等身大の自分を認められるようになると、

みぞおちあたりの緊張がふっと緩み、

毎日を穏やかな活力とともに

過ごせるようになります。

内側に「火」を灯す 

第3チャクラのエネルギーを整えることは、

自分の内側にある「情熱の火」を、

安定させるのです。

自分を信じる力は、

頭で考えて身につけるものというより、

自分の内側に

「自分だけの太陽が灯る」ような

感覚に近いのです。

誰かに照らしてもらうのを待つのではなく、

内側からじんわりと

温かなエネルギーが溢れ出し、

進むべき道を自ら照らしていく。

そんな心強さが、

お腹の底からじわじわと

湧き上がってきます。

音叉（おんさ）の振動は、

ストレスで硬くなりやすい

みぞおち周辺を

深い部分から解きほぐします。

音の響きの中で、

自分自身の中心にすとんと戻っていく感覚。

そんな体験を通して、

あなたの人生を動かすエネルギーを

再充電してみませんか？

あなたの内なる太陽が、

健やかに輝くための

サポートになれば幸いです😉

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