潰瘍性大腸炎歴17年 MAKOです。
下血、腹痛なし
粘液少々 軟便２回
お腹のご機嫌に波があるのは
自分の努力では変えられない
局面がずっと続いて
毎日がヒヤヒヤ、モヤモヤ
心身とも疲れる日々
いつまで続くかわからないから
日常に幸せを感じることを
意識してしています！
今の身体が
特に必要としている
エッセンシャルオイルを
使うのは日常的にしているけど
（今はブラックスプルース）
それ以外には「露地栽培」
いやなこと・辛いことを
忘れる努力をしなくても
自然と忘れさせくれて
心がリセットされたり
愛情を注いだ分
答えてくれるから♡
無農薬の畑で
太陽の光をたっぷり浴びた
夏野菜たち
ぐんぐんと育っています♡
トマトの脇芽取り
枝豆の間引き
スイカの先端をカット...
自分を幸せにしてくれる時間を
少しでもつくることに目を向けると
心が幸せになっていくよ！
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
