潰瘍性大腸炎歴18年 MAKOです。
普通便１回
粘液少々
腹痛・血便なし
体感的には
活動期卒業だけど
臨床的には
気付かない炎症が
あるかもしれないので
１日１回レクタブル
レクタブルと同じ
ステロイドみたいな
効果が期待できる
ブラックスプルーズ精油を
ヌリネリ中
実はMAKO
意思疎通できない
介護看護歴が
二ケタ選手の現在進行中。
ちょっとしたことで
凹んだり
辛かったり
悩んだり
後悔したり...
人って
こころと身体が
つながっているから
こころ弱れば身体も弱る
身体が弱れば心も弱る
多分お腹のご機嫌が
悪かったのも
この影響もあると思う
こういう負のループに
ハマっているる時こそ
素直な気持ちを
伝えられる人の力を借りて
弱音を吐き出してみよう！
来週末ね
友人のヨガ教室
２周年イベントで
「世界に一つだけの香り作り」講座を
お願いされていたけど
思いもよらない
家族のアクシデント
主催者はヨガ先生だから
イベントは中止できない
でも来週はできそうにない
どうしよう...
ひとりで頭がぐるぐる
相談のつもりが
弱音吐きまくりに
つき合ってくれ
一方的なアドバイスでなく
MAKOと参加者の双方に
ナイスなアイデアや
一緒にイベントを盛り上げる
お仲間にも相談してくれ
一人では思いつかない
アイディアで
開催することになったの♡
なにか行き詰っていたら
信頼できる人に相談してね！
きっと
明るい未来があるから☆彡
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
