潰瘍性大腸炎歴17年 MAKOです。
軟便だけど
トイレ１日２回
腹痛、血便なし
いい感じに
好転しています！
身体を調えるお手伝いをしてきて
健やかな身体の土台を育むには
心の温度をあげる選択をする
こともとても大事なんだと
感じています☆彡
身体に体温があるように
部屋に室内温度があるように
心にも「温度」がある。
身体は
体温を36.5～37.1が
免疫力が上がって
調うと言われるけど
こころの適温って
わからないよね！
なーんか
どんよりしているとか
固まっている
感覚がある時は
こころが詰まって
冷えているよ！
その詰まりを
緩めてとっていくと
温度があがり
本来の自分の
らしさで動けるようになる。
MAKOの
心の温度があがること
情熱と悲哀の
フラメンコ
踊るだけでなく
観るのも好き♡
昨日は
生ギター
生カンテ（歌）
生バイオリン
生カホン
に合わせて
情熱的に舞う友人に
魂が震え
心がヒートアップ
心が解放♡♡
心の温度をあげる
選択を意識してつくって
健やかな身体の土台を
取り戻してね彡
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
