潰瘍性大腸炎歴13年 MAKOです。
下血、痛みなし。
バナナ便３回
粘液だけ４回
うち夜に数回
少し寝不足
患者会（TOKYO・IBD）
オンライン交流会に参加
免疫調整剤など
免疫を落としやすい薬を使っている
感染リスクがあるため
ZOOMでのオンライン交流会を
６月から開始。
個人差あるので
参考程度にお読みください。
【UC再燃 下痢の食事】
再燃中でも人参・ごぼうなど
不溶性食物繊維
カットの工夫（すり潰す、
直角に切って繊維を切る）して
食べたら改善した事例。
再燃防止で
お腹の張り改善で たまねぎ
炎症させないため パン
をなるべく避ける低FOD食を始めた事例。
【エレンタールの飲み方】
毎食食事と半々で飲まれている方
お腹を下すこともあるので
夕食時はゼリーにしている事例。
【青黛】
入院中にどの薬でも寛解導入せず
病院若手ドクターから紹介。
（まだ臨床研究中での紹介に皆驚き
）
広島漢方に初回のみ直接受診以降
郵送対応で１年程度寛解維持中の事例。
副作用事例もあるので
血液検査をしながら使用中。
【電話診療】
予約から処方箋発行までの事例。
処方箋は薬局に郵送
期限は発行から４日でなく１週間に延長。
SNS上にも情報は溢れているけれど
色んな人の生の声を
顔が見えて聞ける安心感もある！
こんな方が参加。
自粛解除とはいえ、
東京はまだ感染者数が多い。
来月7/18（土）も開催予定です。
患者会の会員じゃない！
顔出しイヤ！
傍聴だけ！
OKです！
初参加の方もいらっしゃいます！
詳細はホームページにアップされるので
ご確認ください。
MAKOの
アロマ体験会個別チェックの案内もあり！
嗅覚を使って
自分の体質を知り
体が必要なことを取り入れる。
体調・体質改善のヒント
見つかるかもしれません！
是非体験してください！