オンラインで
ショッピングを
することが
増えています。
でも、靴だけは、
必ず店舗に行って
試し履きをします。
テニスシューズを新調しました。
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テニスをする頻度にも
よりますが、
テニスシューズは
半年から1年で
買い替えた方が良いと
聞いていました。
2023年6月、
夏至の日に
アキレス腱を断裂。
11月にテニスに復帰しました。
試し打ちからです。
試合にも出られるようになり、
ボロボロになった
シューズを買い替えたい。
テニスショップに行きました。
外反母趾があること。
アキレス腱を断裂したことを伝え
アドバイスをもらいました。
靴の幅が2Eでも
メーカーによっては
足先が広くなっているモノが
あること。
筋肉がケガをする前には
戻っていないこと。
パフォーマンスを上げるには
インソールが大事。
でも、土踏まずのアーチが高い
インソールを入れると、
筋肉がまだ戻っていないので
逆に良くないと教えてもらいました。
ミドルタイプのインソールにしました。
わからないことは、
販売のプロに聞くに
かぎりますね。
お気に入りの
フィットする靴が
買えました。
断捨離®︎のことは
ぜひ、やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーに
お尋ねください。
最後までお読みいただき
今日もステキな1日を♪
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