稽古覚え書き9月16日夜
襟絞の残り、
•腰車
上手側に顔を向け、下手を右肩にて止める。可能なら合気もかける。この時線を外して横に千鳥足を行う。
合気の場合は上手下手同時に肘を崩す。初心者や初段程度迄は上手をしっかりと崩し、相手を浮かしてから下手を正中線に両肘を揃えて締める。顔は常に締めから逃して行けば行く程良い、上手を崩した瞬間、左足を相手の前に踏み込んだ瞬間、も顔は外して行きます、正中線には肘のみであえて手首から先は動かさないつもりで良い、真っ直ぐに相手の肘から先が揃ったら腰を入れて、投げる事も出来る。
相手を浮かす、肘は合気ポイントを攻める、自分から上半身を傾けない、腰を軸とし相手を縦に回転させてなげる。絶対に腕力で相手を持ち上げたり、近代的な柔道の様に、掴んだり、引っ張ったり、腰を梃子の原理とし無い事！
•帯落とし
しっかり上手は捉えていてもそれ以上押し上げられなければ、右手で帯の中心線で捉える。この時馬鹿握りとしない、
相手の顎を正面にて、上下にしっかり崩す、顎を押す手に力みは禁物。肘は真っ直ぐ垂直に保つ。顎が完全に上がってら千鳥足で準備していた捌きで体の真横に立つ。
•背挫
帯落としと反対の手、左手にて帯の真ん中を捉え、裁きは早目に相手の少し横に捌く、相手の腕には全く触れずに顎を手先の甲に乗せて顔を横に向かせて行き、腕を徐々に頸動脈に沿って首に絡めて行くと、相手が避けて上向けで体をそらして倒れる、すかさず右膝を背中の下部に当てて、相手を横向けのサバオリ状態に導き、首と膝をある程度絞めて膝を抜き倒す。
尚、危険度を減らす為の注意点、首元を責める時に喉仏は外す事、背中に膝は本来膝の硬い部分を背骨な当てるがこれも骨折や損傷すると大事故ななる為必ず膝の上にしっかりと乗せて上げる事！
膝を抜いて落とす時も首から手を抜き肩口を支えて上げて足側も腰辺りを支えて落とす事！
•首捻り
居捕、顎を軽く左手で添えて右手で頭の部分を抱き抱える様にして顔を横にむけさせてから、抱き込んで倒す。下手に肘の合気を併用するなどの小技は多数有り。古伝では兜をかぶっていてもそのまま首を捻り倒し、地面にぶっつけて脳しんとうを起こさせたりした模様。
倒した時に右膝は立てて倒れた相手を窮屈にさせて左手肘で流れで水月をつく、あくまで流れで肘打ちで有り、これ見よがしな肘打ちは不要！胸の骨は脆く骨折の危険があるので、肘打ちはポーズだけで良い、物凄い悪意有る、相手や身を守る時に必死な時はしっかり肘を入れれば相手は戦意を喪失するかも知れないが逆切れで余計暴れる可能性を考えると、この倒しの後は顔を横に押し込んで相手を横転がしして倒れている内に逃げるが勝ちかも？
•その他、絞技には逆手を攻める手法が伝わってる。時宗氏制定の技の手順からその他の技わかなり数が伝わっている。いずれも初手か受け直後の守り、崩しが出来無いと実際には掛から無い！