ラベンダーの力

ラベンダーには
鎮静作用があり、ストレスやイライラを和らげてくれる効果があります。

普段の生活にも大きな力を発揮しますが、アスリートにとっても、多く活用されています。

自宅で取れたラベンダーを、うちのが器用に纏めました。
部屋に置くと、心が落ち着きリラックスできます。