今日も、昨日に引き続き、朝ご飯前ライドをやってきました。
3日日
昨日より少し短めに、1時間30分を気持ちよいペースでのトレーニング。
45キロ
一旦帰宅して、朝食を食べます。
走って、食べて、ストレッチ、本格的にトレーニング。
このいいリズムを保ちたいな。
トレーニングは、ぺーサー入れてのスピード練
単独だと、時速45キロを超えると、耐えられれ時間が極端に短くなる。
少しづつ慣れさせて行こう。
さて、トレーニングが終わって帰宅すると、宅配便がきた。
んー、嫁宛だけど、ビデオカメラ!
娘撮りたいし、一眼レフとビデオカメラは欲しいよね!って話してはいたけど、金銭的に厳しいので、先送りになっていました。
ですが、あれ?
聞いてませんが、買っちゃったの?
おいおい、一言くらい言ってから買えよって思ったさ。゛(`ヘ´#)
嫁さんが、仕事から帰宅して、聞いてみると、知らないよ!って、、
その後、嫁さんのお母さんからってことが、わかった。
いやー
人生初の娘の運動会が近いていたから、本当に嬉しかった\(^-^)/
ありがとーございます。
肝心の娘は、ヨーイドン!!
の練習。
娘に、ヨーイドン
保育園で練習した?
うん。
出来るようになった?
うん。
ホント?
うん。
ホントかよ!(笑)
基本イエスマンだから、全部、『うん』なんだよね。
さて、これで、相当運動会が楽しみになってきたぞ!
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