寒い…
寒すぎる。
家を出てすぐに感じた。
待ち合わせの荻野運動公園に向かう途中
の高田橋にある温度計は、『‐１℃』
そりゃ寒いですね
そんなことだろうと、家出る前にスポーツバルム
を塗ってきてよかった。
極寒用のﾚｯﾄﾞ３番 をチョイス
全身に塗り捲りです。
氷点下に実力を発揮してくれる必須アイテムです
そのおかげで、お腹、背中、首中心に、ぽぉ～っと暖かくなってきて
寒さをしのげた。
ご興味ある方は、ＨＰで確認してみてください
http://www.dinosaur-gr.com/sportsbalm/180-181sportsbalm/index.html
今日の参加者１１名です。
伊豆半島まで、私、山川、藤田くんを中心にローテーションしていく。
風が強い！
とっても強くて、先頭引くと、心拍２０上がってしまう。
伊豆半島から、真鶴旧道へ
下から先頭固定で引きまくる。
残り１キロからそのままペースを上げるが
頂上まで持たず失速…
弱いな…
湯河原で補給とって、往路です。
次こそリベンジです。
真鶴の旧道に入り、今度は本気ペースアップすると
頓所と二人になった。
ここからは更にマジ
心拍９５％まであげて強度を落とさない。
頂上付近で、もう一枚ペースを上げて頂上通過
２位 頓所
３位 藤田
藤田君は高校１年生
まだレースにも殆ど出たことなくて、集団走行も殆ど
したことないそうだ。
だから、まだ走りは、かなり荒削りだけど、素質はある。
先頭では、妥協せず、ガンガン引くところとか。
好きだね～こういう若手選手は。
根府川駅
東海道線で、唯一の無人駅なのです。
断崖絶壁にあるこの駅は、とっても素晴らしい景色を楽しむことが出来
写真を撮りにくる方も多いのです。
景色楽しんでいたら、電車
あっという間に来そうですね
本日の走行距離：２００キロ
本日の走行時間：６時間３０分