昨日は久しぶりに仕事で超～嫌な事がありました
ストレス解消になるかどうかは分からないですが、とにかく気分を入れ替えたくて今日は朝から久々にアロマバスで入浴
普段シャワー生活がメインで、湯船につかる事は滅多にないのですが…。
やっぱり日本人は風呂ですね
文字通り体の芯から温まる感じ。
今回は精油の中でも安全性の高いラベンダーを使用
なるべくキャリアオイルとか蜂蜜で希釈した方がいいんですが、今回は直接5滴ほど入れてかき混ぜての入浴。
バスルーム全体がいい香りになってほんのり幸せ気分です
今日もこの後お仕事ですが、なんかもうこのままお昼寝タイムに移行したい気分です
