エアコン | Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

うつ、双極性障害……
2010年に精神保健福祉士(PSW)資格取得し、20年勤めたIT企業から福祉業界に転身。
2019年介護福祉士資格取得。
音楽好き、テニス好きの独り言

今日は朝から身体がだるだるです。
原因はだいたいわかってる。昨日の夜中暑くて、エアコンつけっぱなしで寝たんだ 。
それで体がだるい。普段は寝る直前には エアコン消して 扇風機だけで寝るんだけど 昨日は我慢できなくて…

今日はこの後、午後からは実家に帰ってご飯を食べてきます。 実家は近くなんだけどなかなか帰る機会もないので、この機会にちょくちょく 帰ろうと思っています。


薬の副作用はおさまってきてはいるけど、日によっては気持ち悪い日もまだまだあります。
薬の効果が出てきたっていう、はっきりとした実感もまだない。効き始めるまではもう少しかかるのかなぁ。


仕事を休み始めてから職場にまだ一度も連絡をできていません。連絡しても話すことがないんです。
向こうから電話がかかってきたら嫌だなぁって思いながら過ごしています💧