この頃、少し睡眠が落ち着いてきました。
「眠れない……うぅ…」っていうことが少なくなってきた気がする。
通常の睡眠導入剤にプラスして、頓服として別のお薬も処方してもらってるけど、その頓服に頼らなくても大丈夫な日が多くなってきました。
たまには頓服を飲むこともあります。飲んだらすぐに眠れるけど、それなりに翌朝に残るのであんまり飲みたくない。
秋に堕ちたことを忘れずに、小さな浮き沈みに一喜一憂してはいけないけど、まずまず穏やかな年末を迎えられそうな感じです☺️
昨日と今日は仕事でクリスマス🎅
子供たちの喜ぶ顔は嬉しいけど、やっぱり疲れるね😅
明日は自分のためのクリスマス⛄️🎄✨
ゆあささんのクルージングコンサート😊