昨年 興味を持ち、でもなかなか機会もなく・・・・
ですが、ようやく実際に触れることができました*
ローフードのランチ、
菜の花スムージー
菜の花・水菜・甘夏・バナナ。
バナナの甘みや香りが 菜の花や水菜などの
青臭さをカバーしてくれています。
菜の花も水菜も好きなので
余計にそう感じるのかもしれませんが、
色(量)の割には あまり感じず、
殆ど バナナと甘夏の味で、とても飲みやすいです。
甘夏の苦みが効いていて、爽やか*
これからの季節に良いですね*
風に揺れるミモザサラダ&トマトのマリネ
スパイスの香りやレモンの酸味に、
ほんのりとした甘み。
スパイスでしっかりと味付けされていますが、
野菜の味も損なわれず。
バランスが良いです*
春色クリームパスタ
ムースのふんわり感・長芋のとろとろ感、
淡白な味わいに 白味噌やナッツが程よく。
熱を通していないので、彩りも鮮やか。
シャキシャキ・とろふわ・カリカリ。
食感も様々で楽しく、味付けも最小限なので、
素材の味わいを とてもよく感じられます。
野菜ばかりなのに、2/3くらいで お腹が膨れてきました。
桜のタルト
ナッツ類が香ばしく食べ応えもあり、
お塩がアクセントになっているので、
少量でも満足できると思いますし、
また 最後まで飽きずにいただくことができると思います。
お腹膨れた*
なんて言いつつも。
ローフードーいただいたばかりですが*
行きに見つけたお茶屋さんへ*
こちらでも 桜のパウンドケーキをいただきました。
極め細やかな生地!
ほうじ茶のチャイと一緒に 美味しくいただきました*
ほっこり~***
ごちそうさまでした










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