自分でも驚いてます
↑ここから少しずつ快方に向かっていると
確かに不安感は減ってきて、動悸も減ってきていて、それに伴い睡眠の質も上がり、空腹を覚えることも増えてきていました
ところが、25日の午後辺りから、気持ちの落ち込みがあって、外に出たくない、などなど
段々よくなってるのに自分でも理由が分からず混乱焦りました
そして、そのオチは解消されず翌26,27日休みました
波があって、27日は気持ちは上がってたものの気象病の症状がしんどかったのでそれで
でもともと休みだった28日、血液検査の結果をきく為に受診 心待ちにしていたのに、当日〈外に出たくない〉スイッチがオンになってしまって、病院に辿り着くまで中々シンドかったです
で、名前を呼ばれるまでの時間にこれまで感じた事のないシンドイ気持ちが自分に覆い被さってきて、その状況から早く解放されたいのに頓服などがある訳でもなし、息苦しい感じになって、怖くなりました。
でも今思えば生じっか元気な時に受診のタイミングにならなくてよかった
まず結果は
女性ホルモンの分泌ほとんどみられず 閉経 と
煩わしい生理の対応から早く解放されたい、と話していましたが、あっさりバッサリ
そして、前回受診後の状態を先生に伝えていたところ、数日前から波があるものの、気分の落ち込みとかなどあって、仕事を休んでいると話したら
『しにたいとか思わない？』ときかれ、
『それはないですが、、』さっき襲われた感覚とか話してたら泣けてきて、
『社会生活に支障をきたしてる状態なので、
薬の名前で抵抗もたれる方もいるけれど、今回抗うつ剤のんでみましょうか』と先生に提案され、
『海外ではホルモン補充療法と併用して抗うつ剤の投与は一般的な治療法で、ウチの他の患者さんものんで元気になった人沢山いるので、今回出します』
副作用とか説明受け、
『今回10日分だします。無くなる前にまた来てください。ただそれまでに しにたい とか思ったらすぐきて』と言われました
今回追加で処方された抗うつ剤はこちら↓
一昨日夜から服用開始
昨日の自分の状態は3時に目が覚めてそこから眠れなかったのもあるのか、
1日通して眠くて、眠くなると横になるという動き なので感情の起伏がほぼ無 意欲もなし ブログを書こうとタイトルをつけたとこまでで文章がまとまりそうになくやめ 一昨日までに見たいと思ったドラマとか映画、Netflixや AmazonprimeビデオやWOWOW、あと動画も消化してここも無 だったけど、音だけだと心許ないのでYouTubeの韓国音楽のを音小さめで朝から夜7時まで流しっぱなしにしてました
仕事は現状を伝えて、月内は有休、来月は欠勤、4日に再受診予定で、5日にまた現状報告で連絡する、ということになりました
先週から飲んでる漢方も効果を感じるまで3,4週間
抗うつ剤は、早い人で数日後
気持ちの持ちようでなんとかなるものでもないし、原因も分かったし、自分の当初の予想より回復まで時間がかかるのも了解って感じで、
かける時ここに記録を残そうと思いました
幸いにも、家族、職場が理解あるのは有難いです
今ツラい思いされてる方がいたら、
あなただけじゃない
1人じゃないよ←会社の先輩に言われた有難い言葉拝借！
というメッセージを発信したくブログに書きました
ここまでで、それこそ見た映画やドラマの感想をブログに書きたかったのに、どうも文章がまとまらない、いうてシンドイめんどい となってたのも納得です
そこは後で書きたいとなったらで
今は一にもニにも無理禁物
家族にも伝えてるけど、しばし見守ってやってくださいまし