ローラー（パワーマジック）の良いところは、
天候・時間に関係なくトレーニングしたいときにすぐできるところですが、
慣れてくるとヒジョ～に退屈に感じてきます。
ずっと、部屋の壁を見ながらクルクルやるわけですから・・・
（テレビのない部屋でやってるので）
ラジオや音楽を聴きながら練習してましたが、
いまいちテンションが、あがらなかったので、
今はカミさんのノートパソコンを借りて、レンタルＤＶＤを観ながらやるようにしています。
おすすめは『カウボーイビバップ』
１０年位前のアニメですが、テンポのあるストーリーでサントラもカッコよくローラー練習にはもってこいです。
オープニング
も
です
キアヌ・リーブスも本作のファンらしい（ホントかいな？）
キアヌ主演で実写化されるらしいです（またまたホントかいな？）
ローラー（パワーマジック） ５０分（アップ・ダウン各１０分）
そんじゃ、また。
雨
が降ろうが雪
が降ろうがサイクルパンツを穿けば
即
練習できるのが、ローラーのいいところです。
ありがたや ありがたや
1/12（月） ローラー（パワーマジック）
１時間 （アップ・ダウン 各１０分）
そんじゃ、また。
あけましてオメデトウございます。
本年もよろしくお願いします。
昨年のレースの結果は・・・
９／２１（日）の英彦山サイクルタイムトライアル大会 は、天候不良により中止。
１２／７（日）のカーフマン
（ラン
バイクラン） はチーム対抗では、我々チーム・サンディスクは２位をゲット
したものの個人戦のエイジクラスでは、散々な結果に終わりました。
特にカーフマンは体調を崩したり膝を痛めたり、ベストな状態で迎えることができませんでした。
そういったものも含めてのレースなので、自分のミスなんですが・・・
今年も2戦しかエントリーできないと思いますが、
うまい酒が飲めるようにがんばりますのでよろしくお願いします。
そんじゃ、また。
チームメイトのコナン（１０歳）がＲＫＢの今日感テレビで紹介されました。
コナンは、ボス（バイクショップのオーナーで監督）の息子で自分のライバル（・・・と思っています）です。
過去、１度だけデュアスロン（試合形式の練習 ラン→バイク→ラン）で勝ったことがありますが、今は、勝てる気がしません。 トホホ・・・
特にバイクが強く、後ろにつかれるとチギる自信がありません。 トホホ・・・
毎日の厳しい練習の積み重ねが、彼を強くしたのでしょうが、なかなかできるもんじゃありません。
リスペクト コナンです。
とりあえず８年後のオリンピックが、楽しみです。
そんじゃ、また。
コナンのＶＴＲです。
動画↓（Windows Media Player）
http://news.rkb.ne.jp/rkb_news/media/asx/10661_02.asx
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