自分が所属する『チ－ム・サンディスク』
のホッキー選手
が、
オーストラリアのキャンベラで開催されている。
第２０回サマーダウンアンダー ロ－ド＆トラックシリーズの１０ＫＭロードレースで２位をゲットました。
（写真中央がホッキー選手）
ちょっとしたミスもあったみたいですが、やりました！！
２月のドバイでのレースも期待できそうです。
練習４０分
アップ５分
最大心拍数の７０％５分８０％１０分７０％５分８０％１０分ダウン５分
そんじゃ、また。
自分が所属する『チ－ム・サンディスク』
のホッキー選手
が、オーストラリアのキャンベラで開催される。
第２０回サマーダウンアンダー ロ－ド＆トラックシリーズ（２２日～２７日）に出場します。
（写真 三菱化学メディアより）
真冬
の日本から真夏
のオーストラリアへ行くわけですから、体調管理など大変だと思いますが、彼なら大丈夫でしょう
GO ホッキー GO！！
今日の練習
ローラー（パワーマジック）
最大心拍数の７０％で高回転を意識して４５分（アップ・ダウン 各１０分）
そんじゃ、また。