自分が所属する『チーム・サンディスク』 のホッキー選手 がドバイで開催されている、第１回 Fazaa 国際陸上競技会 2009 （２月１９日～２５日）の１５００ｍと５０００ｍに出場しています。
オーストラリアに続き、今年早くも海外２戦目。
第１回大会に招待されるなんて、やるなぁホッキー。
ところで、ドバイってどこ？
国なのか？ 都市なのか？（アラブ首長国連邦のドバイだそうです）
知ってたようで知らなかった、さっぱりわからん・・・
想像で世界地図を描いてみました。
とりあえずイタリアは、ブーツの形に・・・
カミさんに描いてもらいました。
四国が、ありません・・・
九州らしき島の左の（大陸の）でっぱりは、インドだそうです。
娘が想像で描いた、ドバイの国旗です。
これはこれで、ありそうです。
カミさんが描いた九州です。
真ん中が開いていますが、
カミさん 『どうしても、あと一つがわからん』 と言っていました。
九州だから、沖縄も入れて九つと思ったのか・・・
まだ、考えています・・・
そんじゃ、また。
やっぱ椿屋四重奏は、最高です。
カッコ良すぎです。
ローラー（パワーマジック）練習時、自分はこの曲をイメージトレーニングの中で緩やかな坂を高回転で回している時、聴いています。
ガンバレっていう曲ではないのですが、自分は燃えます。
ローラー（パワーマジック） ５５分
最大心拍数の７０％
８０％そんじゃ、また。
２月１４日
ローラー（パワーマジック） １時間
最大心拍数の７０％８０％
２月１５日
ローラー（パワーマジック） ４０分
最大心拍数の７０％８０％
２月１８日
ローラー（パワーマジック） ４５分
最大心拍数の７０％８０％
『アイ アム レジェンド』をローラーを回しながら観ました。
前半は、好きです。
そう言うしかありません。
ただウィル・スミスは、最高です。
そう言うしかありません。
ウィルの鍛え上げられ、シェイプされた身体はカッチョイイです。
ああなりたいものです。
そう言うしかありません。
それだけに、ちょっと残念です。
そう言うしかありません。
そんじゃ、また。
先日、ローラー・ダイエットを決意したカミさんですが・・・
自分 『ローラー（パワー・マジック）いつになったら、乗るん？』
カミさん 『はぁ？ 何のこと？』
自分 『ローラー乗ってダイエットするって、言ったやん！』
カミさん 『知らん。 そんなこと言ったっけ？』
自分 『言ったよ！』
カミさん 『フーン・・・』
カラカラカラ （チョコボールを手のひらに出す音）
自分 『言ったよ！』
カミさん 『ヘェ～・・・
』
チョコボールをムシャムシャ
はいっ、過去最速失敗決定。
マイクロ・ダイエット、野菜スープ・ダイエット、バナナ・ダイエット、レコーディング・ダイエットに続き
ローラー・ダイエット失敗。 乗らずして断念・・・
まぁ、過去ダイエットのたびにリバウンドしてきたこと（ロッドマンもビックリの１００％のリバウンド成功率）を考えると実行する前に断念して良かったのかも・・・
まぁ、ボチボチきながに見守っていこう・・・
ローラー（パワーマジック）も待ってるぜ！
そんじゃ、また。