ヘルシーランチ♪ | 痩せたら人生が180度変わった!

痩せたら人生が180度変わった!

神戸市西区の西神中央と名谷の白川台にある、耳つぼダイエットサロン「みつば」の大迎です✨
このダイエットでマイナス15キロのダイエットに成功した私が、人生180度変わった日記をお届け♪
またお客様と同じ気持ちになって美しく健康的に痩せられるお手伝いをいたします。

あかんっ!

 
なんか、カロリー計算したりバランスのいい献立考えたりするのに疲れてきた!(笑)ゲロー
ちょっと気合い入れすぎてますね💦
無理しないように、もっと気楽に考えよう!
 
 
今日は朝と夜のご飯を軽めにして、ランチにいってきました!
 
いろんなバランスを考えたヘルシーランチプレート!
自分でもこういうのを毎回作れたらいいんですけどねーおねがい絶対無理やー(笑)
 
 
娘もダイエット始めるとか言ってるけど、お菓子とかも食べまくってるしまだまだ甘いわっ!