退院した次の日から、搾乳への不安が💦
普通は赤ちゃんが側にいるから、
泣いてくれたり、時間を見たりして、
お乳の準備をすると思います。
ですが、ちーくんはGCUにいるので、
どうやって搾乳の量などを変えていいのかわからない‼️一人でプチパニック🤯
看護師さんに伺ったところ
今の時期（産後1週間）は
⭐️１日7回の搾乳を目標にすること。
⭐️搾乳時間は片胸10分から15分程度がよいとのこと。出そうなら最長15分で出し切ってしまえばよいとのこと。それ以上はしない。
⭐️胸が張ってきたら、脇のほうからマッサージをしながら搾乳するとよいこと。
⭐️気持ちが落ちてしまって搾乳に前向きになれない夜があると伝えたところ、搾乳の間が5時間以上あかないように気をつければ大丈夫とのこと🙆おっぱいは賢いので、5時間以上あいちゃうと「ミルク作らなくていいんだ〜」となってしまうらしい💦
ことを教えていただきました！
貧血がまだあるので、無理せずに行って
くださいねと優しい言葉もいただきました😢
看護師さんがいてくださるから
私は心が保てています。
ありがとうございます😭