今日は脚だぜ〜🤨🔥
脚に関しては
高重量が扱えないから
ネチネチと使えなくなるまで
動き続けるのみ…
だからブルガリ40分コース🤣
その次は…
あれ、何やったっけ🤣
酸素足りてなかったかな😅
忘れちった🤣
とりあえずやったのを順不同で
思い出せるだけ書いていこう…
ブルガリジャンプ、ヒップスラスト、モンスターウォーク、ステーショナリーランジ、リアランジ、、、。
なんか他にも
あった気はするけど
まぁいいか😅
とりあえずネチネチとやったけど
今日も良いトレだった😌✨✨
僕の筋トレ日記と化してる
ブログ？
意外と見てくれてる人が居たりで
なんだか嬉しいねぇ😊✨✨
それなのに
面白い事書けなくてごめんね😂
もっと俺も面白い事がしたい…！！！