今日はちょい
久しぶりのトレーニング😆✨✨
朝からワクワクしてた😊‼️
どこやろうか
悩みに悩んだけど
背中にした‼️
完璧に治ってるね😙
反応も悪くない‼️
ただ、終わった後に
他の部位もやりたい…
ってなっちゃったから
二頭をやった🤨
なんなら全部位
やりたいぐらいの
気持ちだったけど
最後の方の部位は
しっかり追い込めない
可能性が高いからね…
ほどほどにこれぐらいに…
という事で…
楽しみをとっておいた☺️✨✨
けど、やっぱり
まだ動ける…
って感じだったから
有酸素で1000kcal以上消費🤨‼️
明日は胸かなぁ〜