今日は久しぶりの
ダンスレッスンだった🕺✨✨






今までの曲の
細かいところの修正とか😌











のはずだったんだけど…






参加メンバーが
今日は3人だけ🤣






それも始まって
1時間以上は
俺1人だけっていうね😅





ただ、せっかくDEN先生にも
来ていただいてる訳だし
時間を無駄にする訳にはいかないから





パーソナルダンスレッスンを
お願いした😉✨✨




ステップとか基礎的な事を
教えてもらうようお願いした🙃




初歩的で基礎的な事かもだけど
それがしっかり出来てると


ダンス全体のクオリティーが
高くなると思ったからね😌











ん〜





でもやっぱり難しいなぁ
ダンスって😖





一つの事を意識してやろうとすると
別の意識が抜けてしまう…






フリーウェイトを
扱わない事の弊害かな🤣





マシンでのトレーニングみたいに
意識するポイントが限られてると
うまくいくのに😅





上半身を意識すると
下半身が疎かになり…


そして、逆もまた然り…




これもマッスルコントロールの
力量不足故なのか…





動ける身体と
動けない身体の違いは
ここなんだろうな😅





まぁ数をこなして
身体に叩き込むしかないな😶











後は個人的に気になってて
時間もあったから


マイケルジャクソンの
ムーンウォークの横移動verを
教えてもらった😙



サイドウォークって言うらしいね🙃







俺、マイケルジャクソンがめっちゃ好きで
指パッチンとかムーンウォークとか
昔めっちゃ練習したんだよね😊






けど、なかなかサイドウォークに
関してはどーなってんのか
サッパリ分からなかったんだけど






今日やっと理解した‼️‼️‼️
(出来るようになったとは言ってない)






頭では分かったけど
なかなか身体は思うようには動かないね🤣






ヒマを見つけたら練習しよ😙






そんなこんなしてたら
遅れてマイケルジャ…



じゃなくて
マイケルズさんが到着😙










なんか前会った時より
キレてるな😯





マイケルズさんも減量得意で
羨ましい😗





とりあえずマイケルズさん来たから
曲のダンスをしようって事で…






カタボーレの振り付けの確認と
少し改良を加えた🤨





来週の劇団マッチョで
お披露目になるかな?
どうかな?
まだ分からないけど😅






そんで、練習中に博士も到着😑






実は博士…
マッチョンジャーなのに


カタボーレ軍の曲
結構好きらしい😯笑





だから踊ってみたかったんだって😉





今日一緒に練習したから
もしかしたら博士が出る機会もあるかもね😁






凄く少人数のダンスレッスンだったけど
充実した時間にはなったよ☺️





カッコよく踊れるようになりたい🤣🤣🤣