今日も歯医者…
結局前歯は作り直さなきゃ
いけないみたいだから
仮歯を装着してもらったけど
慣れないからか
喋りづらい🙄
それと、あくまでも仮歯で
強度は低いらしいから
プロテインバー食べる時は要注意だね😅
まぁ見た目はそこまで
気にならないからいいけどね😗
もし何言ってるか分からなかったら
聞き返してね🤣笑
そいえば今日は節分の日だったね🙃
ちゃんと豆まきと
タンパク質の補給をしたよ😊✨✨
大豆だから脂質は多いけど
タンパク質量はさすがに申し分ないね😙
2月といえばバレンタインもあるけど
日本の行事も風情があっていいね😉
イベント事は全部楽しみたい😙✨✨
（クリスマスはジムにいたけど🙄）