菊地の大逆転劇（158）2日連続トレオフだったから…エネルギッシュに出来ると思って今日は 脚トレにした😙✨✨ただ、ハムやる頃にはちょっとヘトヘトだったな💦💦ちゃんと追い込めたとは思うけど😌脚トレ…嫌いじゃないんだけどまだまだ全然コツをつかめてないから他の部位に比べると多少モチベーションが…🙄しっかり自分にハマるトレーニング方法・メニューを確立しないと😕前に撮った写真🤳この時どんなテンションだったんだろ笑とりあえずトレーニングがうまくいったことは間違いなさそう😉
