今日も色々予定があって車で走り回ってた🙄













そんでなかなか栄養補給もままならなかったから今日のお昼はちょっと贅沢してみた😊✨✨

















すき家行くといつもメニューが豊富ですごく迷っちゃうんだけど、結局いつもチーズ牛丼にしちゃう😉










けど今日は…















鉄火丼‼️‼️‼️











すき家はメニューにカロリー書いてあるからいいよね✨








ネットで調べるとPFCまで出てるし😙






そんでPFCバランスが優秀だったこれに決定✨✨‼️










んまかったぁ〜😋






これからはチーズ牛丼以外もありだな〜って思った🙃











食に限らずだけど、俺は食わず嫌いなとこがあるから色々試してみるのもいいのかもね〜









トレーニングメニューとか😅








また再考してみよう…