今日は肩・三頭トレだったけどなんかいまいちだったなぁ〜
早く風呂入って寝ないと😅
疲労が抜けてなかった感じでトレ開始直後に筋肉に痛みが…
こーゆー時迷っちゃうんだよね〜😕
ほんとは中断した方がいいんだろうけど
もう途中までやっちゃったし、最後までやるか‼️
って結局やっちゃうけど🙄
あと、今日ふと思ったんだけど、どんなことでも褒められるのってやっぱり嬉しいねぇ〜😊
ポジティブな言葉は人を励ましたり勇気づけたりメリットしかない☺️
逆にネガティブな言葉って自分に対してじゃなくても聞いてるだけで気持ちが落ち込んだりするしね…
俺もしっかり周りの人を見てポジティブな言葉をかけられるようにしよう😉
早く風呂入って寝ないと😅