水曜日、体がだるすぎて睡眠が足りないのかな？と思いきや夕方から熱が出てきて何もできませんでしたがようやく今日熱が引いてきました。
まだ微熱はありますが明日にはよくなってるはず！！！
これから最後の調整に入るわけですが、明日の予定はまぁこれといって特別こった調整はしませんが、塩分は控えめでサウナで汗を流す程度ですね。
水は飲むけど塩はとらず。
そんなに浮腫んだりする体質じゃないんで過剰にやることはしませんがほんの気持ちって感じです。
日焼けもしたかったけど前日にしたくはないので少し色が落ちたような気がしますが色はこのままいきます。
あと結局トレーニングもろくにできなかったんで腕と肩だけ少しトレーニングしようかなと(笑)
まぁあんまり疲れない程度にやります🎵
フリーポーズの練習もしなきゃな😃
