今日は胸の日😙
飲みながら焼肉食ってワイワイしたいな🙃
何故か頭痛かったけど筋トレしたら治った笑
筋トレって万能だね😙
けどほんと最近筋トレしかしてないな…
夜寝る前も朝起きた後も今日はどこの部位やろ〜かな〜とか
トレーニング行ける日から考えて、今週はどういう感じで回そうかな〜とか
隙あらば筋トレの事ばかり考えてる😅
たまには飲んで騒いで〜
なんてしてみたかったりするけど、アルコールと睡眠不足は筋肉に悪いからなぁ…
とか考え出すと出来なくなる🤣
筋肉に支配されている…😶
別に良いと思ってるけど😑
筋肥大にはたくさん動いてよく食べてよく寝るのが大切だからね😗
そう考えると子供みたい👶
今日ももう眠い…
明日はお休みだから何しよ〜かなぁ〜😙
とりあえずたっぷり寝てから考えよ😉
飲みながら焼肉食ってワイワイしたいな🙃