菊地の大逆転劇（46）今日は良く寝たな〜8〜9時間？くらいかな😙ほんとは毎日これぐらい寝たいし寝た方がいいのかも😅最近寝やすい気温になってきたから布団に入った瞬間が幸せ過ぎる😊朝は、まだ寝かしといて〜🤣ってなるけど😅休養が足りない気がするな〜筋肉が休まる隙がない様な感じがする🙄別に疲れてて身体がしんどいとかはないんだけどね😅身体が動くから動いちゃうだけで…トレーニング・栄養・休養全部バランス良くやらないと😓あ〜ハンバーガー食べたい🍔🙄
