菊地の大逆転劇（33）

今日は背中と二頭トレ‼️

なんか久々な気がする…

日数あいたからか逆にしっかり追い込めたかな😑

筋肉痛は筋肥大には関係ないなんて言われたりするけど、やっぱりくると嬉しいよね😚

明日が楽しみ😆✨✨

明日は脚トレだしね‼️

少しずつだけど手ごたえ感じてるから最近脚トレ好き😙

馬みたいな脚になりたいな〜🤣