今日はコンテスト前日だから仕事も休み😑
1番しんどい水抜き中😂
みんなに比べて特にむくみやすいからかなり大切な作業😅
けど、なんとなく色々調べてむくみやすい原因が分かった気がする…
とりあえず2時間半身浴終了🙄
あとこれは今後の事だけど、慢性的なむくみは今すぐにどうこうなるもんでもないから、これから改善してどうなるかみてみる😌
やっぱりなんでも「過ぎたるは及ばざるがごとし」
なんだね😵
日常生活からしっかりしておかないとね😅
今回の減量ではほんとにたくさんの事を自分の身体を使って学べた気がする‼️
机上の空論より、実際自分でやってみてどうなるかって分からないと気が済まない性格だから…
それから今日は、
久野さん、コアラさん、ハカセ、高橋君
とポージング練習してきた✨✨
一人一人強みがある部位が違うからそれによって少しずつポージングが変わってくる🙃
ただ、うまいひとのポージングを真似るだけじゃダメなんだって気付いた💡
自分が1番良く見えるよう明日も練習通り精一杯やろう😌
頑張って来ます😙