今年こそはまっとうな減量期間を過ごしたいと思っていたのに。
今年もやってしまった。
胃腸炎
金曜日の午後から調子が悪くて
翌日の朝は回復したと思いいつも通り生卵×3
＋昨日食べなかったマグロの刺身を食べたらそこから急激に悪化して
ぴーぴーが止まんない…
恐怖で水が飲めないのに出てくわ出てくわで
さっき体重はかったら82.5→79.8まで落ちてた。
こんな形で80切ってしまって悔しすぎる…
日曜もやってる診療所で診てもらい薬を貰って
｢3日くらいは消化器に負担をかけないように｣
って言われたから水曜日までは安静にしてよ…
こんな時は、筋肉戦隊マッチョンジャー観て元気もらうべ！
みんなはもう観た？観た人も観てない人も筋肉戦隊マッチョンジャーを観てくれ！
筋肉戦隊マッチョンジャーPV
はやく筋トレしてー！！
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劇団マッチョ22セット目(4/29)チケット
相澤飛鳥Twitter
マッチョ29公式Twitter
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公式ファンクラブ『プロテ員』
ビーレジェンドプロテイン
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